学前班食谱
2011年9月份食谱（第四周）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
煮鸡蛋 香干芹菜 五谷杂粮粥 水晶核桃包 |
蛋炒饭 香炒海带丝 红薯粥 发糕 |
煮鹌鹑蛋 炒土豆丝 大米粥 麻将红糖卷 |
鸡蛋面片汤 炒豆腐丝 麦片粥 麻将花卷 |
煮鸡蛋 肉沫酸豇豆 燕麦粥 开花馒头 |
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加餐 |
好吃点 豆浆 |
蛋黄派 牛奶 |
旺通饼 豆浆 |
金曲奇 牛奶 |
黑芝麻饼 豆浆 |
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午餐 |
香甜南瓜饼 菜花炒肉 青椒炒土豆丝 青菜汤 果酱卷 米饭 |
红烧带鱼 毛毛正肉 香甜玉米粒 绿豆汤 小馒头 米饭 |
冬瓜氽丸子 鱼香肉丝 青椒土豆片 米饭 萝卜香菜汤 双色馒头 |
茄汁凤尾虾 芹菜肉片 红烧豆腐 绿豆汤 蛋糕 米饭 |
蒜香翅中 西葫芦炒肉 肉沫土豆丁 紫菜汤 金银卷 米饭 |
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午点 |
西瓜 |
苹果 |
西瓜 |
沙白瓜 |
西瓜 |
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晚餐 |
蒜香鸡米粒 炖三丁 肉沫小白菜 萝卜丝汤 千层饼 米饭 |
红焖肉 滑溜鸡片 香菇油菜 什锦汤 肉笼 米饭 |
盐水大虾 大炖菜 菠菜鸡蛋 青菜虾皮汤 糖角 米饭 |
鸡块炖蘑菇 炒三丝 蒜茸油麦 香菜冬瓜汤 椒盐花卷 米饭 |
梅菜扣肉 木须肉 西红柿鸡蛋 紫菜汤 火腿包 米饭 |
小学部食谱
2011年9月份食谱（第四周）
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早餐 |
燕麦粥 豆浆 酱黄瓜 咸菜丝 煮鸡蛋 面点四样 |
小米粥 豆浆肉末豇豆 拌土豆丝 煮鸡蛋 面点四样 |
紫米粥 拌绿豆芽 肉末榨菜丝 豆浆 包子 |
红豆粥 拌海带丝 酱豆腐 豆浆 煮鸡蛋 面点四样 |
二米粥 拌豆腐丝 芥菜丝 豆浆 煮鸡蛋 面点四样 |
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午餐 |
红烧丸子 肉末豆腐 清炒油菜 西红柿蛋花汤 |
鸭子炖黄豆 炒小白菜 黄瓜木耳肉片 青菜豆腐汤 |
红烧肉 香芹肉丝 炖粉条 醋溜白菜 冬瓜骨头汤 |
荤素两样馅包子 绿豆粥 |
红烧琵琶腿 东北乱炖 炒油菜 紫菜蛋花汤 |
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午点 |
苹果 |
时令果 |
西瓜 |
苹果 |
时令果 |
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晚餐 |
红烧茄子 芹菜炒肉 清炒鸡蛋 玉米面粥 |
鱼香肉丝 肉末土豆丝 圆白菜炒豆皮 玉米粥 |
宫爆鸡丁 红烧冬瓜 油菜炒香菇 玉米面粥 |
平菇肉丝 土豆炖茄子 清炒土豆丝 |
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