第四周食谱

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

大米粥 豆浆 煮鸡蛋

拌海带丝 拌圆白菜

面点四样

豆浆 大米粥 蛋炒饭

炒芥菜丝 芹菜花生米

面点四样

豆浆 紫米粥 煮鸡蛋

炒胡萝卜丝 炒酸豇豆

面点四样

豆浆 二米粥 包子

拌豆皮丝 拌黄瓜条

面点四样

豆浆 大米粥 煮鸡蛋

拌豆腐丝 炒咸菜丝

面点四样

加餐

好吃点 豆浆

蛋黄派 酸奶

旺通饼 豆浆

金曲奇 牛奶

黑芝麻饼 豆浆

午餐

红烧雪鱼 鸡蛋炒西红柿

青椒炒土豆丝 紫菜汤

面点 米饭

红烧肉炖白菜粉条 面点

肉片炒芹菜 炖三丁

鸡蛋柿子汤 金银米饭

鸡块炖土豆 肉沫冬瓜

炒三丝 萝卜香菜汤

红豆米饭 面点

酸辣土豆丝 香菇油菜

炸肠 回锅肉(老师)面点

白菜豆腐汤 米饭

琵琶腿 肉沫西葫芦

雪里红豆腐 银耳蛋花汤

面点 米饭

午点

苹果

西瓜

西瓜

苹果

晚餐

辣子肉丁 蕃茄菜花

大炖菜

二米饭

茄子炖土豆 酸菜白肉

家常豆腐

大米饭

菜花炒肉 南瓜炖土豆

鸡蛋炒圆白菜

米饭

圆白菜炒豆皮 烧茄子

肉片炒平菇

红豆米饭

红焖肉炖土豆

素炖三丁 白菜炒豆皮

白米饭

晚加餐

面条

馄饨

杯酸

 

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