2019年9月20日是我国第31个全国爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线 洁牙护龈促健康”。
口腔健康是居民身心健康的重要标志，口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化等全身系统疾病密切相关。据最新的第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8百分点，且农村高于城市。《健康中国行动（2019-2030年）》和《健康口腔行动方案（2019-2025年）》提出了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内的目标。预防儿童龋齿，关注儿童口腔健康已经刻不容缓！
健康饮食保护牙齿
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。
定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，常不易察觉，因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。最好每年一次洁牙（洗牙），保持牙齿坚固和牙周健康。洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。
乳牙龋病应及时治疗
龋病可以引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。
为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。但并不是所有的孩子、所有的牙齿都需要做窝沟封闭，要由医生检查后，确认符合适应症的牙齿才需要做。同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
