“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，这是健康饮食的合理结构，但随着现代人生活水平的提高，饮食精细化，导致学生们挑食现象严重，对五谷杂粮的认知更是少之又少。
为了丰富知识，充实教学，中山实验学校一年级的全体师生，在综合实践课上学认了五谷杂粮。
首先张副校长引领学生认识了解五谷杂粮的种子的大小、名称、颜色种类，和相关的营养价值成分，并让学生们多角度的观察杂粮，看清特征，记住它们的名字。学生们通过了解，认识了很多种五谷杂粮，并且懂得了食用它们的好处。
最后学生用自己认识的五谷杂粮制作出了一幅幅精美的作品，这就是五谷杂粮的艺术。
