第10周小学食谱（2015.11.2-11.6）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆 高粱米粥 炒甘蓝

煮鸡蛋 炒咸菜丝

扬州炒饭 面点四样

豆浆 尖椒鸡蛋酱

炒萝卜丁 油饼 紫米粥

炒咸菜丝 面点四样

豆浆 花生粥 煮鸡蛋

炒咸菜丝 炒绿豆芽

扬州炒饭 面点四样

豆浆 绿豆粥 鹌鹑蛋

咸菜丝 炒三丁

面点四样

豆浆 二米粥 尖椒鸡蛋酱

咸菜丝 炒芹菜丝

扬州炒饭 面点四样

加餐

梨

富士苹果

蜜桔

花牛苹果

梨

午餐

溜肉段 蒜茸油菜

肉炒芹菜粉 醋溜白菜

酱烧豆腐 五花肉炖土豆茄子

米饭 面点四样

萝卜粉丝汤

排骨炖冬瓜 鱼香肉丝

白菜粉条炖冻豆腐

清炒菜花 菠菜炒鸡蛋

青椒土豆丝 面点四样

米饭 冰糖雪梨汤

面条

西红柿鸡蛋卤

白菜木耳肉丁卤

烤肠 面条汤

盐水大虾 耗油土豆条

东北乱炖 西红柿炒鸡蛋

肉炒圆葱 爆炒甘蓝

米饭 面点四样

萝卜粉丝汤

五香鳕鱼 尖椒炒肉

红烧肉海带粉条冻豆腐

西红柿炒圆白菜 炒角瓜

肉沫土豆丁 米饭 面点四样

青菜豆腐汤

午点

牛角包 酸奶

自制饼干 酸奶

烤面包片 酸奶

自制蛋糕 酸奶

烤面包片  酸奶

晚餐

红烧肉炖粉条 肉炒土豆片

蒜茸小白菜 蕃茄菜花

米饭 面点四样 玉米面粥

溜丸子 圆白菜炒粉条

木须肉 尖椒豆皮

米饭 面点四样 小米粥

烧翅中 五花肉炖茄子土豆

红烧豆腐 西红柿炒鸡蛋

米饭 面点四样 二米粥

京酱肉丝 肉沫粉条

醋溜土豆丝 香菇油菜

米饭 面点四样 玉米面粥

晚加餐

面片

馄饨

汤圆

八宝粥