第12周小学食谱（2015.11.16-11.20）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆 二米粥 炒咸菜丝

扬州炒饭（多放蛋菜）

炒海带丝 面点四样 疙瘩汤

豆浆 小米粥 煮鸡蛋

炒白菜丁 炒咸菜丝

炸油条 豆腐脑 面点四样

豆浆 玉米面粥 面片汤

胡萝卜炒鸡蛋 炒咸菜丝

扬州炒饭 面点四样

豆浆 杂米粥 鹌鹑蛋

炒咸菜丝 三色土豆丝

炸油条 豆腐脑 面点四样

豆浆 大米绿豆粥 煮鸡蛋

炒咸菜丝 炒萝卜丁

酱油炒饭 面片汤 面点四样

加餐

蜜桔

花牛苹果

北京酥梨

蜜桔

富士苹果

午餐

萝卜炖牛腩 肉丝蒜苔

木耳炒白菜 肉沫粉条

西红柿炒鸡蛋 三色土豆丝

米饭 面点四样

热汤面

梅菜扣肉 鱼香肉丝

肉沫土豆丁 炒角瓜片

蒜茸西兰花 香菇油菜

米饭 面点四样

西红柿鸡蛋汤

香酥翅根 肉炒茄丁

鲜蘑肉片 炒合菜

蕃茄菜花 蒜茸蒿子杆

米饭 面点四样

紫菜蛋花汤

炒面

烤肠 大炖菜

萝卜汤

红烧排骨 辣子鸡丁

香芹肉丝 尖椒豆皮

蒸南瓜 蒜茸小白菜

米饭 面点四样

冬瓜汤

午点

烤面包片 酸奶

自制饼干 酸奶

糙米雪饼 酸奶

自制蛋糕 酸奶

烤面包片  酸奶

晚餐

鲷鱼片 杏鲍菇炒肉

尖椒炒茄丝 酱焖豆腐

米饭 面点四样 玉米面粥

椒盐里脊 西红柿圆白菜

土豆炖茄子 火腿冬瓜条米饭 面点四样 玉米面粥

回锅肉 酱爆鸡丁

白菜豆腐 青椒土豆片

米饭 面点四样 玉米面粥

水煮肉片 肉沫豆腐

蚝油萝卜片 菠菜炒鸡蛋

米饭 面点四样 小碴粥

晚加餐

汤圆

面片

疙瘩汤

八宝粥