2016-2017学年度第一学期食谱（第4周）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆 小米粥 煮鸡蛋

雪里红炒黄豆 炒芥菜丝

扬州炒饭 面点

豆浆 豆腐脑 煮鸡蛋 油条

拌甘兰丝 炒咸菜丝

二米粥 面点

豆浆 炒咸菜丝 煮鸡蛋

拌绿豆芽干豆腐丝

大米粥 面点

豆浆 棒碴粥 煮鸡蛋

炒咸菜丝 芹菜拌花生米

鸡蛋炒饭 面点

豆浆 大米粥 煮鸡蛋

炒咸菜丝 肉沫酸豆角

油条 豆腐脑 面点

加餐

黄金瓜

酥梨

香蕉

黄金瓜

午餐

骨肉相连 素鸡肠炒白菜片

芹菜炒粉 鸡蛋羹

素炒土豆丝 炖三丁

米饭 面点

萝卜粉丝汤

红烧鸭块 西红柿炒鸡蛋

肉沫粉皮 青椒炒甘兰

三鲜冬瓜 溜豆腐

二米饭 面点

大碴粥 青菜豆腐汤

炒饼

西红柿鸡蛋汤

咖喱鸡块 炖素带鱼

东北乱炖 平菇炒肉

烧三丁 番茄菜花

米饭 面点

冬瓜虾皮汤

酱腔骨 火腿蒜苔土豆条

白菜丝炒粉条 炒三丝

芹菜炒香干 素炒西角瓜

米饭 面点

紫菜蛋花汤

午点

苏打夹心 酸奶

自制点心 酸奶

小面包 酸奶

沙琪玛 酸奶

软面包 酸奶

晚餐

红焖肉炖土豆 松仁玉米

圆白菜炒豆皮 火腿炒青椒

米饭 面点 小米粥

冬笋肉丝 清炒土豆片

菠萝咕咾肉 手撕圆白菜

米饭 面点 玉米面粥

红烧鸡块 芹菜炒肉

白菜炒素鸡肠 炸鱼排

米饭 面点 二米粥

溜肉段 鸡蛋羹

炒土豆丝 炝炒甘兰

米饭 面点 杂粮粥

晚加餐

疙瘩汤

八宝粥

热面汤

馄饨

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

煮鸡蛋

炒三丁  扬州炒饭

麻酱卷 高粱米粥

煮鸡蛋

炒海带丝

肉笼 大米粥

煮鸡蛋

五香豆腐丝

什锦炒饭 小馒头 燕麦粥

鹌鹑蛋

芹菜腐竹花生米

风味麻酱卷 热汤面

胡萝卜炒鸡蛋

肉笼

小碴粥

加餐

苏打夹心 酸奶

自制点心 酸奶

小面包 酸奶

沙琪玛 酸奶

软面包 酸奶

午餐

干炸鸡米花 肉炒蒜苔

西红柿炒鸡蛋 烧冬瓜

金银米饭 玉米饼

紫菜蛋花汤

樱桃肉 圆葱炒肉

三色土豆丝 炝炒圆白菜

米饭 紫米糕

西红柿鸡蛋汤

面条

西红柿鸡蛋卤

肉沫茄丁卤

烤肠

蕃茄鲷鱼片 肉沫粉条

东北乱炖   三色豆芽

二米饭 小花卷

冬瓜虾皮汤

红烧肉炖黄豆 地三鲜

杏鲍菇炒肉 火腿冬瓜条

米饭 鸡蛋蔬菜饼

萝卜粉丝汤

午点

黄金瓜

酥梨

香蕉

黄金瓜

晚餐

京酱肉丝 炒茄丝

青椒豆皮 清炒角瓜

米饭 奶香小馒头 小米粥

红烧翅根 圆葱土豆片

蕃茄菜花 蒜茸油麦菜

米饭 小花卷 玉米面粥

酱猪心 肉炒芹菜

烧豆泡 醋溜土豆丝

米饭 鸡米火腿卷 二米粥

红烧丸子 木须肉

新三鲜 香菇油菜

米饭 双色卷 棒碴粥

香菇鸡块 白菜炒豆皮

炒三丁 蒜茸西兰花

米饭 农家发面饼 热汤面