中山实验学校学前、小学部食谱(10.17-10.21)
2016-2017学年度第一学期食谱(第7周)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 豆浆 小米粥 炒咸菜丝 芹菜腐竹花生米 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 大米粥 炒咸菜丝 拌甘兰丝 煮鸡蛋 面点 热汤面 | 豆浆 棒碴粥 炒咸菜丝 扬州炒饭 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 紫米粥 炒咸菜丝 炝黄瓜条 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 大米粥 鹌鹑蛋 炒咸菜丝 胡萝卜炒鸡蛋 面点 |
加餐 | 桔子 | 黄金瓜 | 酥梨 | 桔子 | 香蕉 |
午餐 | 萝卜红烧肉 鸡蛋羹 酱烧翅中 芹菜炒粉 肉烧豆腐 香菇油菜 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 | 红烧丸子 樱桃肉 肉炒三丁 三鲜冬瓜 美味花菜 炸薯条 米饭 面点 紫菜鸡蛋汤 | 面条 炸酱卤 西红柿鸡蛋卤 红烧肉 炒圆白菜 面汤 | 红烧排骨 酱香鸭块 东北乱炖 鸡蛋羹 地三鲜 韭菜炒豆芽 米饭 面点 虾皮冬瓜汤 | 萝卜炖牛腩 梅菜扣肉 白菜炒粉条 西红柿鸡蛋 木须肉 素炒土豆丝 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 |
午点 | 学前:波力海苔 酸奶 小学:枣泥蛋糕 酸奶 | 法式薄饼 酸奶 | 自制点心 酸奶 | 达利园小面包 酸奶 | 欧派松塔 酸奶 |
晚餐 | 土豆鸡块 松仁玉米 清炒西葫芦 白菜炒木耳 米饭 面点 玉米粥 | 宫保鸡丁 五彩鸡蛋 青椒土豆片 手撕包菜 米饭 面点 小碴粥 | 蒜苔肉丝 溜肉段 烧豆泡 清炒油菜 米饭 面点 二米粥 | 京酱肉丝 回锅肉 炒三丁 醋溜大白菜 米饭 面点 小米粥 | 学前:红烧翅中 冬笋肉丝 茄汁菜花 清炒小油菜 米饭 蔬菜饼 |
晚加餐 | 热汤面 | 八宝粥 | 馄饨 | 热汤面 |
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