中山实验学校学前、小学部食谱(10.24-10.28)
2016-2017学年度第一学期食谱(第8周)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 豆浆 小米粥 炒咸菜丝 肉沫酸豆角 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 大米粥 热汤面 炒咸菜丝 咸鸭蛋 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 花生粥 炒咸菜丝 扬州炒饭 芹菜腐竹花生米 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 小米粥 炒咸菜丝 香芹豆腐丝 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 紫米粥 炒咸菜丝 胡萝卜炒鸡蛋 鹌鹑蛋 面点 |
加餐 | 桔子 | 黄金瓜 | 酥梨 | 桔子 | 香蕉 |
午餐 | 板粟烧鸡 滑溜里脊 肉沫盒豆腐 白菜木耳炒千张 土豆块南瓜 清炒西葫芦 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 | 红烧鳕鱼 莲藕炖肉 西红柿鸡蛋 肉沫粉条 香菇油菜 炖豆泡 米饭 面点 紫菜鸡蛋汤 | 饺子 饺子汤 | 香炸琵琶腿 五花肉烧鲜蘑 肉炒三丁 三鲜冬瓜 东北乱炖 茄汁菜花 米饭 面点 虾皮冬瓜汤 | 油焖排骨 宫保鸡丁 肉烧小豆嘴 鸡蛋羹 地三鲜 素炒三丁 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 |
午点 | 学前:波力海苔 酸奶 小学:枣泥蛋糕 酸奶 | 法式薄饼 酸奶 | 自制点心 酸奶 | 达利园小面包 酸奶 | 欧派松塔 酸奶 |
晚餐 | 红烧排骨 青椒肉片 手撕包菜 清炒油菜 米饭 面点 玉米粥 | 香菇翅根 炝炒土豆丝 素鸡肠炒白菜 杏鲍菇炒肉 米饭 面点 小碴粥 | 茄汁鲷鱼片 回锅肉 清炒西葫芦 炝炒小白菜 米饭 面点 萝卜粉丝汤 | 南瓜玉米粒 蒜苔肉丝 木须肉 圆白菜炒白粉 米饭 面点 小米粥 | 学前: 土豆鸡块 香菇油菜 五彩鸡丝 清炒西兰花 米饭 面点 |
晚加餐 | 热汤面 | 八宝粥 | 热汤面 | 馄饨 |
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