中山实验学校学前、小学部食谱(10.31-11.04)
2016-2017学年度第一学期食谱(第9周)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 豆浆 大米粥 炒咸菜丝 炒白菜丝 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 花生米粥 热汤面 炒咸菜丝 炝萝卜条 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 紫米粥 扬州炒饭 炒咸菜丝 炝黄瓜条 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 小米粥 炒咸菜丝 炒素三丝 鹌鹑蛋 面点 | 豆浆 大米粥 炒咸菜丝 胡萝卜炒鸡蛋 煮鸡蛋 面点 |
加餐 | 酥梨 | 桔子 | 苹果 | 香蕉 | 桔子 |
午餐 | 萝卜炖肉 肉沫粉条 蚝汁潮州牛肉丸 茄汁菜花 土豆炖南瓜 素炒包菜 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 | 珍珠丸子 滑溜肉片 肉沫豆腐 韭菜炒豆芽 炝土豆丝 西红柿鸡蛋 米饭 面点 紫菜蛋花汤 | 炒鲜河粉 清炒西葫芦 土豆炖肉 冬瓜汤 | 酸菜氽白肉 芹笋炒肉丝 蒸鸡蛋羹 三鲜冬瓜 炸薯条 香茹油菜 米饭 面点 西红柿鸡蛋汤 | 红烧排骨 小油菜烩鱼丸 肉沫白菜 炖宽粉 炒三丁 美极双花 素炒包菜丝 米饭 面点 紫菜蛋花汤 |
午点 | 软面包 酸奶 | 台湾米饼 酸奶 | 自制点心 酸奶 | 干烙蛋糕 酸奶 | 苏夹夹心 酸奶 |
晚餐 | 杏鲍茹炒肉 木须肉 清炒西葫芦 醋溜白菜 米饭 面点 玉米粥 | 回锅肉 青笋炒肉 手撕包菜 香茹油菜 米饭 面点 小碴粥 | 红烧丸子 酱爆肉丁 青椒土豆丝 白菜炒素鸡 米饭 面点 二米粥 | 溜肝尖 香芹豆干炒肉 新三鲜 小白菜炖豆泡 米饭 面点 小米粥 | 学前: 氽丸子 肉炒土豆片 茄汁菜花 蒜炒大白菜 米饭 面点 |
晚加餐 | 热汤面 | 八宝粥 | 馄饨 | 热汤面 |
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