2016-2017学年度第一学期食谱（第10周）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆 小米粥

炒咸菜丝   炝黄瓜条

煮鸡蛋 面点

豆浆 大米粥

炒咸菜丝 炒圆白菜丝

煮鸡蛋 面点

豆浆   花生粥

炒咸菜丝

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋 面点 扬州炒饭

豆浆   紫米粥

炒咸菜丝  炒海带丝

煮鸡蛋 面点

豆浆   大米粥

炒咸菜丝 炒三丝

鹌鹑蛋 面点

加餐

苹果

桔子

香蕉

酥梨

桔子

午餐

红焖肉   蒜香鲷鱼片

肉烧豆腐 土豆炖茄子

新三鲜   青蒜炒胡萝卜

米饭 面点

紫菜蛋花汤

酱腔骨   鱼香肉丝

肉炒三丁   蒸鸡蛋羹

咸蛋黄焗玉米粒

木耳炒白菜豆皮

米饭 面点

西红柿鸡蛋汤

饺子

饺子汤

红烧狮子头   宫保肉丁

肉沫粉条   西红柿鸡蛋

美味双花   香菇油菜

米饭 面点

冬瓜汤

香酥琵琶腿   米粉肉

三鲜冬瓜 小白菜炖豆泡

青椒土豆片 黄豆芽炒粉

米饭 面点

紫菜蛋花汤

午点

欧式麦松塔   酸奶

达利园软面包 酸奶

自制点心 酸奶

青稞麦   酸奶

学前：利葡面包干 酸奶

小学：小面包 酸奶

晚餐

回锅肉   冬笋肉片

青椒土豆丝   醋溜白菜

米饭 面点

玉米粥

木须肉 蒜苔肉丝

清炒西兰花

圆白菜炒粉条

米饭 面点

小碴粥

酸菜氽白肉 豆干炒肉

青椒土豆片 素炒西葫芦

米饭 面点

二米粥

香芹炒猪心 蒜黄炒肉

香菇烧豆腐 手撕包菜

米饭 面点

小米粥

学前：

香芹肉丝 青笋肉片

茄汁菜花 清炒油麦菜

米饭 面点

热汤面

晚加餐

热汤面

八宝粥

馄饨

热汤面