第五周食谱【2017.3.20-3.24】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第5周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆  小米粥

炒咸菜丝  

芹菜腐竹花生米

茶叶蛋  面点

豆浆 紫米粥 咸鸭蛋

炒榨菜丝  炝黄瓜条

煮鸡蛋  面点  

豆浆   薏米粥

豆腐脑   炒豆腐丝

煮鸡蛋  面点  油条

豆浆   绿豆粥

炒萝卜干   扬州炒饭

葫萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋  面点

豆浆   南瓜粥

肉沫雪里蕻炒黄豆

炝炒圆白菜丝

煮鸡蛋 面点

加餐

葱香全麦饼干  酸奶

小米通  酸奶

自制点心  酸奶

青稞麦  酸奶

软面包  酸奶

午餐

面条

西红柿鸡蛋卤

炸肉酱卤

青笋肉片

青椒土豆丝

面条汤

红烧排骨   宫爆鸡丁

冬瓜烧丸子 豉油小油菜

青椒木耳炒白干

圆白菜炒粉条

米饭 面点

青菜豆腐汤

香酥鸡柳   牛肉炖萝卜

回锅肉   西红柿炒鸡蛋

盒菜盖帽   双色菜花

米饭   面点

紫菜蛋花汤

樱桃肉   红烧肉炖千张  

广式腊肠炒瓜条

鸡蛋羹   清炒芥兰

青椒炒素鸡

米饭 面点

海米冬瓜汤

红烧美容蹄   氽白肉

滑溜肉片   地三鲜

黄瓜木耳炒鸡蛋

葡萄干炒玉米粒

米饭 面点

开阳萝卜汤

午点

苹果

香蕉

黄元帅苹果

柚子

晚餐

香酥牛排   咖厘鸡丁

清炒西葫芦 粉丝炒菠菜

米饭   面点

蔬菜粥

糖醋里脊   豆泡红烧肉

蒜茸蒿子杆 蒜苔炒鸡蛋

米饭 面点

二米粥

菠萝咕咾肉   木须肉

蒜茸菜心   青椒土豆片

米饭 面点

花生粥

红烧翅根   香菇肉片

白菜炒木耳   炝炒快菜

米饭 面点

小碴粥

学前:

锅包肉   滑溜鸡片

素炒瓜条   蒜茸小白菜

米饭 面点

玉米粥

晚加餐

汤圆

面片汤

西红柿鸡蛋炝锅面

(加青菜)

馄饨


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