第六周食谱【2017.3.27-4.1】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第6周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

豆浆 燕麦粥

肉沫酸豆角

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋  面点  

豆浆 二米粥

炒咸菜丝 炝黄瓜条

煮鸡蛋  面点

豆浆   紫米粥

肉沫雪里蕻  

炝炒圆白菜丝

煮鸡蛋   面点

豆浆 豆腐脑 南瓜粥

炒咸菜丝

炝炒土豆丝

茶叶蛋  面点 油条

豆浆   绿豆粥

肉沫酸豆角 炒豆腐丝

煮鸡蛋 面点 咸鸭蛋

豆浆   小碴粥

炒咸菜丝  

胡萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋 面点

加餐

沙琪玛  酸奶

硬华饼干  酸奶

自制点心  酸奶

铜锣烧  酸奶

麦通  酸奶

全麦饼干  酸奶

午餐

猪肉大葱  猪肉芹菜

猪肉白菜   白菜香菇

凉拌猪心   大拌菜

玉米粥

红烧排骨   蒜茸快菜

土豆蒜炒火腿

蚝油鲜蘑肉片

西芹炒豆腐干

彩椒双花

米饭 面点

紫菜蛋花汤

椒盐鲷鱼片香菇油菜

青椒土豆丝

杏鲍菇炒肉片

洋葱木耳炒鸡蛋

黄金豆腐溜香菇

米饭   面点

青菜豆腐汤

红烧鸡翅   肉炒三丁

肉沫粉条   三色豆芽

广式菜心

圆白菜木耳豆皮

米饭 面点

海米冬瓜汤

酱焖鸭腿   骨肉相连

肉沫溜豆腐   新三鲜

蒜茸粉丝娃娃菜

炝炒藕片  

米饭 面点

西红柿鸡蛋汤

珍珠丸子  素炒三丁

香酥牛排  乱炖

鸡蛋羹  炒盒菜

米饭 面点

开阳萝卜汤

午点

苹果

香蕉

黄元帅苹果

柚子

晚餐

红烧鸡翅 肉丝炒蒜黄

山药炒木耳 红烧豆腐

米饭 面点

小碴粥

红烧肉炖宽粉

木须肉   素炒三丁

蒜茸生菜

米饭   面点

蔬菜粥

鸡块炖香菇 回锅肉

酸菜粉   金钩小白菜

米饭 面点

花生粥

丸子炖冬瓜   过油肉

清炒笋丝 蒜茸菊花菜

米饭 面点

红薯粥

滑肉段   果仁鸡丁

蒜茸西兰花

奶油小白菜

米饭 面点

小米粥

晚加餐

八宝粥

汤圆

馄饨

西红柿鸡蛋炝锅面

(加青菜)

面片汤


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