第八周食谱【2017.4.10-4.14】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第8周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆 二米粥

炒咸菜丝 炝炒银芽丝

煮鸡蛋  面点  

豆浆     扬州炒饭

紫米粥   豆腐脑

肉沫雪里蕻

炝炒土豆丝

煮鸡蛋  面点

黑豆豆浆   油条 豆腐脑

芹菜腐竹花生米

炝炒咸菜丝

煮鸡蛋   面点

肉末酸豆角   炒豆腐丝

煮鸡蛋 豆浆 花生粥

咸鸭蛋   面点

炒咸菜丝   炝炒圆白菜

煮鸡蛋   绿豆粥  豆浆

面点

加餐

巴特酥华夫饼  酸奶

青稞麦  酸奶

自制点心  酸奶

枣泥蛋糕  酸奶

台湾米饼  酸奶

午餐

面条

西红柿鸡蛋卤

肉末炸酱卤

红烧肉炖海带香菇

蒜蓉西兰花

面条汤

米饭 面点

红烧鸡块   肉丝香菇油菜

肉末粉条   乱炖

青椒土豆片 白菜烧木耳

紫菜蛋花汤

米饭 面点

萝卜炖鸭腿 鸡蛋羹

黄瓜木耳炒瘦肉

地三鲜   上汤时蔬

小白菜烧豆泡

金汤南瓜汁

米饭   面点

香酥琵琶腿 肉炒三丁

青笋肉片炒木耳

芹菜粉儿 三色豆芽

荷塘小炒

青菜嫩豆腐汤

米饭   面点

红烧鸡翅根   土豆红烧肉

木耳青椒炒红肠

素炒藕丁 香菇菜心

手撕包菜

西红柿滑蛋汤

米饭   面点

午点

黄元帅苹果

富士苹果

香蕉

富士苹果

黄元帅苹果

晚餐

川式回锅肉   火腿素鸡肠

肉末茄子     炝炒西葫芦

米饭面点     红豆粥

冬瓜炖丸子   蒜蓉油麦菜

青椒豆皮炒鲜肉

醋溜土豆丝  

米饭面点     南瓜粥

白菜粉条肉豆腐

宫保鸡丁 木耳炒山药

酸菜粉     米饭  面点

小米粥

鸡里蹦   陈麻婆豆腐

蒜蓉蒿子秆 鱼香鸡片

米饭       面点

小碴粥

排骨玉米炖土豆

水晶粉炒包菜

西红柿炒鸡蛋 炝炒瓜条

米饭面点   红薯粥

晚加餐

西红柿鸡蛋面加青菜

八宝粥

芝麻汤圆

炝锅面片汤


北京市天通苑中山实验学校:北京市昌平区天通苑四区9号 电话:010-84819308 010-84819307
版权所有:东方剑桥教育集团 北京市天通苑中山实验学校 ©1986-2024