第九周食谱【2017.4.17-4.21】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第9周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆      南瓜粥

炝炒瓜条  炒咸菜丝

煮鸡蛋     面点  

豆浆     油条

燕麦粥   豆腐脑

肉沫酸豆角

炝炒圆白菜

煮鸡蛋  面点

豆浆 扬州炒饭 黑米粥

芹菜腐竹花生米

炝炒咸菜丝

煮鸡蛋   面点

肉沫雪里蕻   茶鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋 黑豆浆 绿豆粥

咸鸭蛋   面点

炒咸菜丝   炒豆腐丝

煮鸡蛋    小米粥  

豆浆       面点

加餐

青稞麦   酸奶

达利园软面包   酸奶

自制点心  酸奶

小米通  酸奶

枣泥蛋糕  酸奶

午餐

饺子:猪肉大葱  白菜香菇

猪肉芹菜  猪肉白菜

韭菜鸡蛋

大拌菜    巧手肝尖

 米饭  面点  玉米粥

溜肉段     蟹柳冬瓜

蒜蓉菜花   青椒土豆丝

肉炒圆白菜黑木耳

菠菜粉丝

西红柿鸡蛋汤

米饭 面点

香酥鸡柳     青笋炒木耳

肉片地三鲜   西红柿鸡蛋

肉丝粉条炒香芹

蒜蓉小白菜

紫菜蛋花汤

米饭   面点

樱桃肉   合菜盖帽

芹菜香干炒肉片

白菜木耳炒千张

家常乱炖   香菇菜心

海米冬瓜汤

米饭   面点

红烧丸子    酸菜粉炒肉

大肉烧豆腐  蒜蓉菠菜

青椒土豆片   白糖金瓜

青菜嫩豆腐汤

米饭   面点

午点

富士苹果

黄元帅苹果

香蕉

富士苹果

黄元帅苹果

晚餐

香酥牛排  青椒肉片

炝炒藕片   山药兰花木耳

米饭       面点    紫薯粥

回锅肉      木须肉

蒜蓉油菜     炝炒瓜条

米饭面点     红豆粥

菠萝咕噜肉  蚝油萝卜条

青笋熘鸡片木耳

上汤奶白菜

米饭   面点   小碴粥

红烧四宝   冬瓜烧丸子

滑蛋西葫芦 金钩快菜

米饭       面点

红薯粥

骨肉相连

蒜黄肉丝炒红椒

香芹炒黑木耳 炝炒圆白菜

米饭面点   薏米粥

晚加餐

西红柿鸡蛋面加青菜

五仁汤圆

馄饨

炝锅面片汤加青菜


北京市天通苑中山实验学校:北京市昌平区天通苑四区9号 电话:010-84819308 010-84819307
版权所有:东方剑桥教育集团 北京市天通苑中山实验学校 ©1986-2024