第十一周食谱【2017.5.2-5.5】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第11周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆    

燕麦粥  

肉沫酸豆角

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋  面点

豆浆 扬州炒饭 紫米粥

炝炒圆白菜

炝炒咸菜丝

煮鸡蛋   面点

肉沫雪里蕻   茶鸡蛋

炝黄瓜条    黑豆浆     绿豆粥

咸鸭蛋       面点

炒咸菜丝 炒圆白菜豆腐丝

煮鸡蛋    小米粥  

豆浆       面点

加餐


台湾米饼  酸奶

自制饼干  酸奶

谷粒棒  酸奶

硬华夫饼干  酸奶

午餐


猪肉大葱饺子

猪肉芹菜饺子

猪肉白菜饺子

白菜香菇饺子

韭菜鸡蛋饺子   玉米粥

大拌菜      红烧肉炖海带

红烧鸡块  肉丝香菇油菜

肉沫粉条   乱炖

白菜烧木耳 炝炒藕片

紫菜蛋花汤

米饭        面点

红烧排骨 地三鲜烧肉

鸡蛋羹    青瓜炒木耳

蒜蓉粉丝娃娃菜

肉片菜花

金汤南瓜汁

米饭   面点

香酥牛排   芹菜粉儿

青笋木耳炒肉片

手撕包包菜  蒜蓉菠菜

白糖金瓜

开阳萝卜汤汤

米饭   面点

午点


黄元帅苹果

香蕉

富士苹果

黄金瓜

晚餐


红烧鸡翅根   肉丝蒜黄

山药炒木耳   红烧豆腐

米饭        面点

小碴粥

香酥鸡柳   青椒豆皮炒肉

醋溜土豆丝  蒜蓉油麦菜

米饭   面点   南瓜粥

酸菜粉炒肉 冬瓜烧丸子

滑蛋西葫芦 金钩快菜

米饭       面点

红薯粥

骨肉相连  

木须肉 蒜蓉奶白菜

香芹炒黑木耳

米饭     面点  薏米粥

晚加餐


五仁汤圆

西红柿鸡蛋面+青菜

四川龙抄手


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