第十九周食谱【2017.6.26-6.30】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第19周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆        绿豆粥

炒圆白菜丝   肉沫酸豆角

煮鸡蛋       面点

豆浆   花生粥    豆腐脑

炒咸菜丝    炝炒瓜条

煮鸡蛋  面点  油条

豆浆    紫米粥

肉沫雪里蕻

芹菜腐竹花生米

茶叶蛋   面点

炒海带丝   煮鸡蛋

炒咸菜丝    黑豆豆浆

扬州炒饭    

南瓜粥      面点

炒圆白菜丝

肉沫雪里蕻

煮鸡蛋      黑米粥

豆浆     面点

加餐

小米通  酸奶

硬华夫饼干  酸奶

自制饼干  酸奶

蓝莓派软面包  酸奶

台湾米饼  酸奶

午餐

水饺

猪肉大葱水饺

韭菜鸡蛋水饺

猪肉白菜水饺

香菇白菜水饺

猪肉芹菜水饺

猪肉玉米水饺    玉米粥

红烧翅中     鸡蛋羹

五花肉炖宽粉  炸薯条

炝炒快菜   海米冬瓜

米饭        面点

绿豆汤

糖醋鲷鱼片 珍珠丸子

肉沫粉丝    素炒三丁

茄汁菜花    清炒小白菜

紫菜蛋花汤

米饭       面点

黄焖腔骨   滑溜里脊

肉沫嫩豆腐 金钩奶白菜

西红柿炒鸡蛋 蒜蓉菜花

绿豆汤

米饭   面点

玉米炖柴鸡  

黄金豆腐溜香菇

青笋木耳炒里脊  

松仁玉米   芹菜香干炒肉

青椒土豆片

海米冬瓜汤

米饭   面点

午点

西瓜

黄金瓜

香蕉

西瓜

黄金瓜

晚餐

回锅肉      菠萝咕噜肉

清炒西葫芦   蒜蓉菜心

米饭          面点

小米粥

土豆烧柴鸡     宫保鸡丁

山药炒木耳     醋熘白菜

米饭         面点

二米粥

五花肉芹菜炒香干

荷塘小炒   蒜蓉蒿子秆

京酱肉丝

米饭   面点    

紫薯粥

青椒肉片 洋葱炒鸡蛋

五花肉酸菜粉

蒜蓉生菜

米饭       面点

大米粥

红烧排骨    木耳炒肉  

青瓜炒火腿  炝炒圆白菜

米饭     面点  小碴粥

晚加餐

面片汤+青菜

        馄饨

西红柿鸡蛋面加青菜

汤圆


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