第五周食谱【2017.9.25-9.30】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2017-2018学年度第二学期食谱(第5周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早餐

豆浆        黑米粥

炒圆白菜豆腐丝

香炒咸菜

煮鸡蛋       面点

黑豆豆浆      小米粥

炝炒瓜条     肉沫酸豆角

煮鸡蛋       面点

豆浆           花生粥

芹菜花生米     豆腐脑

炒咸菜丝       油饼

煮鸡蛋          面点

煮鸡蛋     素炒三丝

肉沫雪里蕻

豆浆

绿豆粥    面点

炒咸菜丝      芹菜拌腐竹

黑豆豆浆     煮鸡蛋

燕麦粥       扬州炒饭

面点

肉沫酸豆角

素炒银芽

煮鸡蛋          小米粥

豆浆             面点

加餐

硬华夫饼干

达利园小面包

自制点心

软华夫饼干

牛奶饼干

雀巢脆脆鲨

午餐

饺子

猪肉大葱水饺

猪肉芹菜水饺

猪肉白菜水饺

猪肉玉米水饺

韭菜鸡蛋水饺

白菜香菇水饺

玉米粥

米饭          面点

酱香腔骨     东北乱炖

滑溜鸡片      炸薯条

炒合菜

木耳白菜烧豆皮

米饭          面点

紫菜蛋花汤

红烧翅中    肉沫嫩豆腐

荷塘小炒

红烧肉炖宽粉

木耳鸡蛋烧油菜

蒜蓉菜花

海米冬瓜汤

米饭          面点

红烧狮子头

酱香鸭腿

精瘦肉炒三丁

松仁玉米

蒜蓉粉丝娃娃菜

炝炒土豆丝

青菜豆腐汤

米饭   面点

红烧排骨     梅菜扣肉

鸡蛋羹       肉沫粉条

芹菜香干炒青蒜

白菜木耳烧千张

西红柿蛋花汤

米饭          面点

香酥鸡翅根

红烧肉烧土豆

木耳豆腐烩精肉

新三鲜菜

木耳鸡蛋烧油菜

蒜蓉奶白菜

开洋萝卜汤

米饭   面点

午点

西瓜

酥梨

黄金瓜

香蕉

桔子


晚餐

五花肉芹菜粉

糖醋茄子

黄瓜木耳炒肉

蒜蓉快菜

米饭           面点

紫薯粥

宫保鸡丁        溜肉段

圆白菜炒粉    三鲜冬瓜

米饭          面点

大米粥

老玉米炖柴鸡

青笋炒鸡蛋

鱼香肉丝       蒜蓉菠菜

米饭           面点

黑米粥

糖醋里脊     鱼香鸡片

青椒炒鸡蛋

蒜蓉油菜

米饭          面点

南瓜粥

回锅肉        青椒肉丝

彩椒土豆片

蒜蓉圆生菜

米饭           面点

二米粥

排骨炖藕   西红柿炒鸡蛋

野生木耳炒肉片

清炒小白菜

米饭      面点 绿豆粥

晚加餐

汤圆

西红柿鸡蛋面

四川龙抄手

面片汤+青菜

炝锅面+青菜


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