2017学年度第一学期食谱(第12周)
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早餐 | 豆浆 小米粥 炒咸菜丝 炝炒银芽丝 煮鸡蛋 面点 | 豆浆 紫米粥 豆腐脑 油饼 肉沫雪里蕻 炝炒圆白菜 煮鸡蛋 面点 | 黑豆豆浆 红豆花生粥 芹菜腐竹花生米 炝炒咸菜丝 煮鸡蛋 面点 | 扬州炒饭 肉沫酸豆角 炒豆腐丝 煮鸡蛋 豆浆 二米粥 咸鸭蛋 面点 | 炒咸菜丝 炝炒土豆丝 煮鸡蛋 黑豆花生粥 豆浆 面点 |
加餐 | 青稞麦 | 全麦饼干 | 自制点心 | 小米通 | 小面包 |
午餐 | 面条 西红柿鸡蛋卤 肉沫炸酱卤 土豆丝 肉片黄瓜青椒 面条汤 米饭 面点 | 腔骨炖土豆 鱼香肉丝 肉沫绿豆芽 鸡扒豆腐 青椒土豆片 香菇油菜 紫菜蛋花汤 米饭 面点 | 土豆粉蒸肉 鸡蛋羹 黄瓜木耳炒瘦肉 菠菜炒鸡蛋 香干肉片青椒 小白菜烧豆泡 金汤南瓜汁 米饭 面点 | 樱桃肉 肉炒三丁 海带烧肉 青菜千张 西红柿鸡蛋 青椒土豆丝 青菜嫩豆腐汤 米饭 面点 | 东北乱炖 木耳青椒炒红肠 地三鲜 香菇菜心 手撕包菜 素炒藕条 西红柿滑蛋汤 米饭 面点 |
午点 | 桔子 | 花牛苹果 | 香蕉 | 富士苹果 | 酥梨 |
晚餐 | 川式回锅肉 火腿炒素鸡 肉沫茄子 炝炒小油菜 米饭面点 红豆粥 | 冬瓜炖丸子 芹菜炒肉 青椒豆皮炒鲜肉 醋溜土豆丝 米饭面点 南瓜粥 | 土豆片炒香肠 宫保鸡丁 木耳炒山药 鱼香茄子 米饭 面点 小米粥 | 白菜烧肉 红烧豆腐 鱼香鸡片 木耳白菜丝 米饭 面点 小碴粥 | 海带烧肉 蒜蓉蒿子秆 西红柿炒鸡蛋 炝炒瓜条 米饭面点 红薯粥 |
晚加餐 | 西红柿鸡蛋面加青菜 | 大骨馄钝 | 芝麻汤圆 | 炝锅面片汤 |
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