第十八周食谱(2017.12.25-2017.12.29)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第18周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆        糯米蜜枣粥

炒圆白菜丝  肉末酸豆角

煮鸡蛋      面点

黑豆豆浆 青豆肉末菜粥

炒咸菜丝

芹菜腐竹花生米  

煮鸡蛋  面点

豆浆    燕麦小枣粥

豆腐脑  油饼

肉末雪里蕻

炒海带丝

煮鸡蛋  面点

土豆丝  煮鸡蛋

炒咸菜丝    豆浆

扬州炒饭    

红薯粥      面点

圆白菜丝炒豆腐丝

肉末酸豆角

煮鸡蛋      花生粥

黑豆豆浆    面点

加餐

太平梳打饼干  酸奶

小米通  酸奶

自制点心  酸奶

台湾米饼  酸奶

软面包  酸奶

午餐

河粉

鸡蛋炒河粉

肉丝炒河粉

米饭       面点

西红柿鸡蛋汤

红烧翅中

红烧肉炖白菜  肉末粉条

蚝油罗卜条

青椒炒素鸡  

清炒笋片

米饭       面点

虾皮干丝青菜汤

红烧肉炖海带黄豆

方火腿冬瓜条香菇       宫保鸡丁

葡萄干甜玉米    

清炒小白菜

东北乱炖

紫菜蛋花汤

米饭       面点

酱焖翅根    芹菜粉

肉烧冻豆腐  

青椒土豆片

西红柿炒鸡蛋  

肉末茄丁

海米冬瓜汤

米饭  面点

腔骨炖玉米    溜肉片

白菜炒豆皮    蒜蓉菜花

炒三丁(土豆,鸡丁,青椒)

鸡蛋羹

西红柿鸡蛋汤

米饭  面点

午点

桔子

花牛苹果

香蕉

酥梨

富士苹果

晚餐

青菜豆皮  

五花肉芹菜

蒜香油菜   木耳鸡片

米饭          面点

大米粥

鱼香鸡片     肉末茄子

醋溜白菜     素炒面筋

米饭         面点

小碴粥

肉丝蒜黄  蒜蓉油菜

木须肉    爆炒绿豆芽

米饭  面点    

黑米粥

冬瓜烧肉   鱼香鸡丝

蒜蓉蒿子秆 家常豆腐

米饭      面点

二米粥

白肉炖酸菜

鸡片炒青笋

青椒炒干丝

炝炒土豆死

米饭    面点  玉米粥

晚加餐

青菜面片汤

  西红柿鸡蛋面加青菜

馄饨

汤圆


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