第十三周食谱(2018.5.21-2018.5.25)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2017-2018学年度第二学期食谱(第13周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆浆         小米南瓜粥

西红柿面条汤     炒咸菜丝

煮鸡蛋      芹菜腐竹花生米

面点

豆浆            紫米粥

油饼             豆腐脑

炝炒瓜条     肉沫雪里蕻

煮鸡蛋            面点

豆浆          薏米粥

炒咸菜丝       煮鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋

面点      

豆浆       绿豆粥

肉末酸豆角

炒豆腐丝     扬州炒饭

煮鸡蛋         面点

炒咸菜丝      面条汤

炒圆白菜丝  

煮鸡蛋         红豆粥

黑豆豆浆           面点

加餐

小米通  酸奶

       玉米酥   酸奶

自制点心  酸奶

台湾米饼  酸奶

奥利奥巧克力棒  酸奶

午餐

香酥翅根         鱼香肉丝

肉末嫩豆腐     乱炖

双椒菜花

蒜蓉快菜

时蔬海米粉丝汤

米饭             面点

红烧肉炖宽粉    珍珠丸子

广式腊肠炒三丁

双椒黑木耳

圆白菜炒粉    

蒜蓉小白菜

米饭   面点

开阳萝卜汤

黄焖腔骨     宫保鸡丁

新三鲜      合菜盖帽

五花肉蒜薹炒香干

豉油小油菜

米饭       面点

青菜嫩豆腐汤

饺子

猪肉大葱水饺

猪肉香菇水饺

猪肉芹菜水饺

猪肉玉米水饺

韭菜鸡蛋水饺

玉米粥

樱桃肉   红烧肉炖土豆

三色银牙   鸡蛋羹

蒜蓉粉丝娃娃菜

青椒素鸡炒肉片    

川式回锅肉

米饭       面点

紫菜蛋花汤

午点

水晶梨

橙子

香蕉

富士苹果

香梨

晚餐

滑溜鸡片       地三鲜

锅包肉         手撕包包菜

米饭             面点

二米粥

椒盐鸡腿        木须肉

小炒青瓜       蒜蓉菠菜

米饭                面点

二米花生粥

糖醋里脊   双椒肉片

麻婆豆腐   蒜蓉快菜

米饭            面点

花生粥

青椒土豆片

五花肉芹菜炒粉

五彩鸡片    蚝油生菜

米饭            面点

黑米粥

胡萝卜烧四喜丸子      

芹菜香干炒肉    

五彩洋葱炒鸡蛋    

醋熘白菜+青蒜

米饭              面点

八宝粥

晚加餐

西红柿鸡蛋面+青菜

混沌+青菜

柳叶面片汤+青菜

肉丝汤河粉加青菜


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