第十五周食谱(2018.6.4-2018.6.8)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2017-2018学年度第二学期食谱(第15周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆               二米粥

炒咸菜丝           煮鸡蛋         炝炒银牙丝         面点

黑豆豆浆          花生粥

炒瓜条           面条汤

肉沫雪里红       煮鸡蛋             面点

豆浆            薏米粥

炒咸菜丝         煮鸡蛋            

芹菜腐竹花生米

面点    油饼    豆腐脑

豆浆            蒜蓉粥

炒圆白菜豆腐丝  

肉沫酸豆角

煮鸡蛋          面点

扬州炒饭        炒海带丝  

煮鸡蛋            红豆粥

炒咸菜丝         黑豆浆          面点

加餐

青稞麦

     猴菇饼干

自制点心

小米通

奥利奥

午餐

可乐鸡翅根       鱼香肉丝

五花肉蒜炒香干   蒸南瓜

素什锦           金钩快菜

绿豆汤

米饭             面点

黄焖鸭        合菜盖帽

三色丸子       双椒木耳

青椒土豆片    手撕包菜

米饭   面点

菠菜粉丝海米汤

红烧排骨   五花肉炖亮粉

肉炒三丁     地三鲜          蒜味双花  

清炒小白菜

米饭            面点

绿豆汤

河粉

鸡蛋炒河粉  

青笋木耳肉片  

肉丝炒河粉

鸡蛋炒青瓜    素炒河粉

紫菜蛋花汤

椒盐鲷鱼片    胡萝卜红烧肉         虾仁蒸水蛋

双椒炒素鸡肠   香菇油菜

蚝油萝卜条     米饭       面点

绿豆汤

午点

西瓜

黄金瓜

香蕉

香梨

西瓜

晚餐

菠萝咕老肉      回锅肉

白菜炒肉丝     青椒土豆丝

米饭            面点

南瓜粥

玉米炖柴鸡    芹菜五花肉炒粉           鱼香茄子

蒜蓉蒿子秆    

米饭             面点

红薯粥

宫保鸡丁       椒盐里脊

地三鲜       蒜蓉炒包菜

米饭            面点

玉米粥

红烧肉土豆    木须肉

酸溜白菜     香菇菜心

米饭            面点

疙瘩汤

香酥鸡柳    红烧肉炒花生

西红柿炒鸡蛋   清炒波菜

米饭              面点

小碴粥

晚加餐

大白菜炝锅面

青菜汤河粉

馄饨+青菜

小米粥


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