第十七周食谱(2018.6.19-2018.6.22)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2017-2018学年度第二学期食谱(第17周)

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆               花生粥 三色豆芽           煮鸡蛋     芹菜腐竹花生米

面点

黑豆豆浆        二米粥

煮鸡蛋         炒豆腐丝

油饼          炝炒瓜条

豆腐脑          面点        

黑豆豆浆       南瓜粥

炝炒土豆丝   炒白菜丝

扬州炒饭       煮鸡蛋         面点

黄豆芹菜炒肉沫

胡萝卜炒蛋        煮鸡蛋        时蔬粥         黑豆豆浆         面点

加餐

萨其马

自制点心

       猴菇饼干

太平梳打饼干

午餐

黄焖鸡            滑溜里脊

五花肉蒜薹炒香干

二东烧丸子 黄瓜木耳炒鸡蛋

白菜炒豆皮         三鲜汤

米饭             面点

椒盐鲷鱼片  土豆红烧肉

肉末粉条        鸡蛋羹

素炒三丁     清炒奶白菜

绿豆汤        米饭      面点

面条

鸡蛋肉沫炸酱   炸鸡柳

西红柿鸡蛋卤   面条汤

蒜蓉小油菜

红烧排骨    五花肉烧宽粉

合菜盖帽     西红柿炒蛋

蒜蓉粉条娃娃菜     面点

双椒菜花           米饭      

绿豆汤

午点

西瓜

香蕉

黄金瓜

香梨

晚餐

回锅肉         菠萝古老肉

炝炒瓜条         蒜蓉菠菜

米饭                  面点

黑米粥

宫保鸡丁       木耳炒肉

鱼香茄子      蒜蓉油菜

米饭            面点

红薯粥

三色丸子     双椒藕丁

青笋木耳炒肉

蒜蓉小白菜

米饭            面点

小米粥

椒盐里脊        鱼香肉丝

青椒土豆片    清炒蒿子秆

米饭              面点

小碴粥

晚加餐

柳叶面片汤+青菜

西红柿鸡蛋面+青菜

肉丝汤河粉+青菜

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