第十八周食谱(2018.6.25-2018.6.29)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2017-2018学年度第二学期食谱(第18周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆   小米南瓜粥

炒三丝     芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋      面点

西红柿鸡蛋面条汤

豆浆           豆腐脑

二米粥        油饼

胡萝卜炒鸡蛋  炝炒瓜条

煮鸡蛋        面点

黑豆浆      薏米粥      

豆腐丝圆白菜    

炒素什锦

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋       面点

炝炒豆芽     煮鸡蛋

豆浆        扬州炒饭

肉末黄豆炒芹菜    

红薯粥      面点

炒海带丝       咸鸭蛋

木耳黄瓜炒鸡蛋

煮鸡蛋        红豆粥  

黑豆豆浆       面点

加餐

萨其马

太平梳打饼干

自制点心

利葡面包干

达利园小面包

午餐

香酥鸡         鱼香肉丝

三鲜嫩豆腐     东北乱炖

双椒木耳       清炒快菜

面点

绿豆汤

红烧肉炖宽粉    

肉炒三丁     新三鲜

青椒土豆片   蒜蓉小白菜

双色珍珠丸子      

米饭          面点

紫菜蛋花汤

五花肉芹菜炒香干

酱香鸭腿     虾仁鸡蛋羹

冬瓜烧丸子   地三鲜

豉油小油菜

米饭         面点

绿豆汤

河粉

肉丝炒河粉    

鸡蛋炒河粉

苏炒河粉    蒜蓉奶白菜

青笋木耳炒肉

西红柿鸡蛋汤

米饭       面点

红烧肉炖土豆   酱香鸡翅

滑溜里脊      

彩椒洋葱炒鸡蛋

三色藕丁

清炒小白菜

绿豆汤

米饭             面点

午点

西瓜

黄金瓜

香蕉

西瓜

黄金瓜

晚餐

蒜薹回锅肉    

五彩鸡丝

地三鲜         手撕圆白菜

米饭          面点

黑米粥

椒盐鸡丁     木须肉

三色青瓜     蒜蓉菠菜

米饭         面点

玉米面粥

双椒炒肉      椒盐里脊

陈麻婆豆腐   蒜蓉快菜

米饭         面点    

南瓜粥

排骨炖玉米   木须肉

香菇油菜  

醋溜白菜

米饭           面点

小米粥

青椒炒肉

锅包肉        酸辣土豆丝

蒜蓉菠菜  

米饭     面点    小碴粥

晚加餐

肉丝汤河粉+青菜

      柳叶面片汤+青菜

西红柿鸡蛋面+青菜

疙瘩汤


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