第一周食谱(2018.9.3-2018.9.7)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2018-2019学年度第二学期食谱(第1周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆       小米南瓜粥

素炒三丝   芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋        面点

豆浆            二米粥

豆腐脑         油饼

炝炒瓜条    

红萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋         面点

黑豆豆浆     薏米粥

素什锦       炝炒圆白菜

煮鸡蛋       面点

炝炒海带丝     煮鸡蛋

花生豆浆    扬州炒饭    

红豆粥      面点

芹菜斗嘴炒肉末

黑豆豆浆        绿豆粥

腐竹炒木耳    

豆丝圆白菜

煮鸡蛋             面点

加餐

小手指蛋糕

猴菇饼干

铜锣烧

夹层饼干

达利园小面包

午餐

红焖排骨         香酥鸡柳

鱼香肉丝         炒三丁

新三鲜          

洋葱木耳炒鸡蛋

面点             米饭

紫菜蛋花汤

红烧肉炖土豆

双色珍珠丸子

滑溜凤片      青椒土豆片

松仁玉米     清炒小白菜

米饭       面点

三鲜冬瓜汤

酱香鸭腿

芹菜香干炒五花

冬瓜烧丸子     地三鲜

豉油小油菜     鸡蛋羹

米饭           面点

绿豆汤

骨肉相连

蒜蓉双花

水饺

猪肉大葱     韭菜鸡蛋

香菇肉丁     猪肉玉米

饺子汤

红烧肉千页豆腐

小鸡炖蘑菇

炒合菜       青椒土豆丝

炒三丁      清炒快菜

米饭           面点

丝瓜蛋花汤

午点

西瓜

香蕉

黄金瓜

酥梨

柚子

晚餐

回锅肉          青椒炒肉

地三鲜          蒜蓉快菜

米饭           面点

黑米粥

三色瓜条      木须肉

蒜蓉菠菜                  

五花肉芹菜粉

米饭         面点

小碴粥

蒜薹炒肉    宫保鸡丁

醋熘白菜   红萝卜炒木耳

米饭         面点    

红薯粥

土豆烧鸡     青椒豆皮

白菜炒木耳    

五花肉炒藕片

米饭           面点

二米粥

茄子溜肉蛋      三色丸子

圆白菜炒粉     香菇油菜

米饭         面点

紫薯粥

晚加餐

西红柿鸡蛋面+青菜

     黑芝麻小汤圆

肉丝河粉+青菜

三鲜热汤面



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