第二周食谱(2018.9.10-2018.9.14)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2018-2019学年度第二学期食谱(第2周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆         红豆粥

木耳炒瓜片    豆腐丝圆白菜

煮鸡蛋        面点

面条汤

黑豆豆浆        小米粥

咸鸭蛋        

素什锦    

红萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋         面点

豆浆         花生粥

煮鸡蛋       面点

豆腐脑      炝炒绿豆芽

腐竹芹菜花生米

炝炒瓜条     煮鸡蛋

黑豆豆浆    扬州炒饭    

花生粥      面点

芹菜斗嘴炒木耳

豆浆         红薯粥

腐竹炒木耳    

西红柿鸡蛋面条汤

黄豆芽炒豆皮

煮鸡蛋             面点

加餐

香蕉

丰水梨

黄金瓜

西瓜

哈密瓜

午餐

酱香鸭腿      五花肉炒香干

鱼香肉丝        东北乱炖

炝炒藕丁        

蒜蓉粉丝娃娃菜

面点             米饭

西红柿蛋花汤

红烧肉炖土豆

蒜蓉奶白菜

樱桃肉      肉末嫩豆腐

蚝油萝卜条 西红柿炒鸡蛋

米饭       面点

粉丝菠菜海米汤

红烧排骨

黄豆海带炖五花肉

青椒炒肉      荷塘小炒

葡萄干玉米粒    

炝炒空心菜

米饭           面点

炝锅丝瓜蛋花汤

香酥鸡柳

黄瓜木耳炒鸡蛋

河粉

肉片炒河粉

鸡蛋豆芽炒河粉

海米冬瓜汤汤

软炸虾仁

宫保肉丁

新三鲜     红烧肉炖宽粉

炸薯条     香菇油菜

米饭           面点

开洋萝卜汤

午点

米老头蛋黄煎饼

葡萄夹层饼干

法式小面包

燕麦萨其马

猴菇饼干

晚餐

魔芋烧鸭     豆泡白菜烧肉

清炒小白菜    酸辣土豆丝

米饭           面点

二米粥

蒜苔回锅肉    鱼香鸡片

清炒菠菜                  

红烧豆腐

米饭         面点

黑米粥

青笋木耳炒肉  家常豆腐

鱼香肉片    炝炒小油菜

米饭         面点    

红薯粥

红烧肉烧土豆    

圆白菜炒粉    木须肉

青椒烧豆皮

米饭           面点

二米粥

糖醋里脊      木耳炒肉片

醋溜大白菜   青椒土豆片

米饭         面点

小碴粥

晚加餐

三鲜汤饺

   西红柿鸡蛋面+青菜

柳叶面片汤

馄饨+青菜


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