第三周食谱(2018.9.17-2018.9.21)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2018-2019学年度第二学期食谱(第3周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆     小米粥

素炒银芽      豆腐丝圆白菜

煮鸡蛋        面点

面条汤       西红柿鸡蛋面

豆浆         薏米粥

炝炒瓜条    豆腐脑  

红萝卜炒鸡蛋

煮鸡蛋       面点

豆浆         红豆粥

煮鸡蛋       面点

豆腐脑      炝炒海带丝

腐竹芹菜花生米

素什锦       煮鸡蛋

黑豆豆浆    扬州炒饭    

花生粥      面点

芹菜斗嘴炒木耳

黑豆豆浆         绿豆粥

木耳瓜片    

黄豆芽炒千张

煮鸡蛋             面点

加餐

哈密瓜

香蕉

黄金梨

西瓜

黄金瓜

午餐

可乐鸡翅      

五花肉蒜苔炒香干

三色丸子      蜂蜜蒸南瓜

金钩快菜      炸薯条        

面点             米饭

菊花水

蒜蓉奶白菜

合菜盖帽      手撕包包菜

蚝油萝卜条   双椒木耳

黄焖鸡

米饭       面点

苹果水

酱香鸭腿

胡萝卜红烧肉

肉炒三丁      蒸水蛋

蒜味双花    

清炒小白菜

米饭           面点

枸杞银耳水

青笋木耳炒肉片

蒜蓉奶白菜

面条

西红柿鸡蛋卤

肉末炸酱卤

面条汤

米饭           面点

樱桃肉

酸菜汆白肉

滑熘肉片    青椒土豆片

肉末豆腐    

蒜蓉粉丝娃娃菜

米饭           面点

开胃梨水

午点

猴菇饼干

香芋夹心蛋糕

香奶面包

香蕉葡萄味萨其马

枣泥蛋糕

晚餐

白菜肉丝粉     菠萝咕噜肉

西红柿炒鸡蛋  

清炒空心菜

米饭           面点

南瓜粥

玉米炖排骨    回锅肉

鱼香茄子                  

蒜蓉蒿子秆

米饭         面点

二米粥

醋溜大白菜    香菇菜心

木须肉         宫保肉丁

米饭         面点    

小碴粥

红烧肉烧土豆    

清炒小白菜    素三丁

青椒炒肉

米饭           面点

二米粥

香酥鸡柳    

五花肉炒花菜

洋葱炒鸡蛋   蒜蓉菠菜

米饭         面点

小碴粥

晚加餐

肉丝奶汤河粉

   炝锅面+青菜

三鲜汤饺

黑芝麻汤圆


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