第六周食谱(2018.10.8-2018.10.12)

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2018-2019学年度第二学期食谱(第6周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

黑豆豆浆     绿豆粥

素炒银芽      胡萝卜炒木耳

煮鸡蛋        面点

面条汤       西红柿鸡蛋面

豆浆         薏米粥

炝炒瓜条    豆腐脑  

芹菜花生米   油饼

煮鸡蛋       面点

黑豆豆浆     小米粥

煮鸡蛋       面点

豆腐脑      双椒土豆丝

炝炒圆白菜   咸鸭蛋

腐竹木耳    煮鸡蛋  

豆浆        扬州炒饭    

南瓜粥      面点

芹菜豆嘴炒肉末

黑豆豆浆        红豆粥

红萝卜炒鸡蛋  

圆白菜豆腐丝

煮鸡蛋             面点

加餐

桔子

黄金瓜

苹果

香蕉

黄金梨

午餐

红烧翅根    

鱼香肉片

蚂蚁上树      蒜香奶白菜

新三鲜         炸薯条        

面点             米饭

菊花水

五花肉烧宽粉

肉炒三丁      糖醋鲷鱼片

蚝油萝卜条   豉油蒸水蛋

清炒小白菜

米饭         面点

冰糖雪梨水

酱香鸭腿

红烧肉炖藕

冬瓜烧丸子   炝炒空心菜

西红柿炒鸡蛋  

芹菜木耳炒豆干

米饭           面点

枸杞银耳水

番茄汁泥肠

香菇油菜

面条

西红柿鸡蛋卤

肉末炸酱卤

面条汤

米饭           面点

黄焖鸡

双色珍珠丸子

蜂蜜蒸南瓜    青椒土豆丝

金钩快菜    

五花肉蒜薹炒香干

米饭           面点

开胃梨水

午点

香米饼

铜锣烧

蛋黄煎饼

雪饼

法式小面包

晚餐

宫保鸡丁     红烧肉炖土豆

酸辣白菜    

青椒木耳炒元葱

米饭           面点

紫薯粥

玉米炖柴鸡    三色瓜条

洋葱木耳炒肉                

清炒菠菜

米饭         面点

小碴粥

青椒回锅肉    蒜黄肉丝

地三鲜       蒜蓉蒿子秆

米饭         面点    

红薯粥

菠萝咕噜肉  

肉炒菜花      蒜香菜心

陈麻婆豆腐

米饭           面点

二米粥

家常豆腐烧肉    

排骨炖土豆

芹菜炒豆皮  炝炒圆白菜

米饭         面点

花生粥

晚加餐

三鲜汤饺

   奶汤河粉+青菜

西红柿鸡蛋面

黑芝麻汤圆

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