中山实验学校学前、小学部食谱（11.26-11.30）
2018-2019学年度第二学期食谱（第14周）
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早餐 | 黑豆豆浆 花生粥 八宝酱丁 炝炒圆白菜丝 煮鸡蛋 面点 | 花豆浆 黑米粥 芹菜炒肉末 炝炒瓜条 煮鸡蛋 面点 | 花生豆浆 小米粥 煮鸡蛋 面点 豆腐脑 腐竹木耳 素炒什锦 油条 西红柿鸡蛋热汤面 | 素炒什锦 煮鸡蛋 黑豆豆浆 炒海带丝 八宝粥 面点 胡萝卜炒鸡蛋 橄榄菜虾仁炒米饭 | 豆浆 红豆粥 请炒土豆丝 素炒三丝 煮鸡蛋 面点 西红柿炝锅面 |
加餐 | 香蕉 | 橙子 | 酥梨 | 苹果 | 桔子 |
午餐 | 香酥鸡柳 豉油小油菜 面条 西红柿鸡蛋卤 老北京炸酱卤 面条汤 米饭 面点 | 奥尔良香酥鸡腿 红烧肉海带结 肉炒三丁 青椒土豆片 蒜蓉菊花菜 清炒小白菜 米饭 面点 冰糖雪梨水 | 酱焖排骨 酸菜汆白肉 冬瓜烧丸子 蚝油萝卜条 西红柿炒鸡蛋 圆白菜炒粉 米饭 面点 山楂菊花水 | 樱桃肉 蒜蓉双花 红烧肉烧土豆 芹菜香干炒五花肉 鸡蛋红萝卜烧木耳 清炒小白菜 米饭 面点 枸杞银耳汤 | 宫保鸡丁 麻婆豆腐 小鸡炖蘑菇 双色珍珠丸子 地三鲜 醋溜大白菜+木耳 米饭 面点 开胃苹果水 |
午点 | 燕麦沙琪玛 | 杂粮雪饼 | 猴菇饼干 | 风味米饼 | 蛋黄煎饼 |
晚餐 | 回锅肉 新三鲜 蒜蓉快菜 椒盐锅巴鸡米花 米饭 面点 二米粥 | 蒜薹肉丝 玉米烧柴鸡 地三鲜 醋熘白菜 米饭 面点 薏米粥 | 有机菜花烧肉 椒盐里脊 青椒土豆丝 大白菜烧木耳 米饭 面点 红豆粥 | 鱼香日本豆腐 滑熘肉片 锅包肉 清炒菠菜 米饭 面点 南瓜粥 | 炝炒藕片 木须肉 三色瓜条 鹌鹑蛋红烧肉 米饭 面点 小碴粥 |
晚加餐 | 三鲜热汤面 | 柳叶面片汤 | 酸汤水饺 | 三鲜馄饨+青菜 |
