第6周食谱【2021.10.8-10.9】

煮鸡蛋       茶香鸡蛋

花生豆浆   

炝炒圆白菜 +木耳 

玉米粥      面点

葱香海带丝

黑豆豆浆    八宝粥

炝炒豆芽    

素什锦+花生米 

煮鸡蛋       面点

西红柿炝锅面

香蕉

苹果

锅包肉        宫保鸡丁

西红柿炒鸡蛋    

肉炒有机菜花   

醋熘白菜+青蒜

青椒土豆丝

米饭          面点

青菜豆腐汤

鱼香肉丝      红烧排骨

双色豆腐

肉沫烧冬瓜

蒜苗回锅肉   

金钩奶白菜

米饭           面点

开阳萝卜丝汤

铜锣烧

达利园小面包

家常豆腐    

白菜猪肉炖粉条

辣子鸡丁（微辣） 

清炒蒿子秆

米饭            面点

小米粥

黄焖鸡    

木耳炒鸡蛋+青菜

香芹炒豆干

蒜蓉油麦菜

米饭         面点

花生粥

虾皮馄饨