学前班第9周食谱（4.20-4.24）

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

蔬菜饼

鸡蛋炒角瓜

小米粥

煮鸡蛋 发糕

肉沫土豆丁

紫米粥

扬州炒饭（多放蛋菜）

果酱包 肉炒三丝

花生粥

玉米面饼

鸡蛋炒黄瓜片

面片汤

发面饼 鹌鹑蛋

肉沫海带丝

二米粥

加餐

牛角包 酸奶

野菜三角饼  谷粒多

三辉小面包  豆浆

米老头煎饼  酸奶

好吃点 谷粒多

午餐

糖醋里脊  酱爆鸡丁

木耳炒白菜  炒土豆丝

米饭 发糕  

紫菜蛋花汤  

排骨炖冬瓜  肉沫蒜苔

西红柿炒圆白菜  素三丁

米饭 小馒头

西红柿鸡蛋汤

打卤面 烤肠

肉沫白菜木耳卤

西红柿鸡蛋卤

香菇鸡块  鱼香肉丝

三色豆芽  清炒角瓜片

米饭 肉笼

冬瓜汤

土豆烧牛肉  海米油菜

西红柿炒鸡蛋  清炒菜花

米饭 花卷

萝卜粉丝汤

午点

苹果

芒果

圣女果

水果黄瓜

甜橙

晚餐

红烧鸡块  肉炒青椒

红烧豆腐  木须瓜片

米饭 烧饼  玉米面粥

骨肉相连  肉炒圆葱

芹菜香干  菠菜鸡蛋

米饭 发面饼  小米粥

溜双丸 木须肉

清炒西兰花  炒豆芽

米饭 双色卷  二米粥

红烧肉炖海带  肉沫粉条

三色瓜片  蒜茸小白菜

米饭 小馒头  绿豆粥

糖醋鲷鱼  肉炒蒜苔

醋溜土豆丝  蒜茸油麦菜

米饭 肉笼  紫米粥