第4周小学食谱（2015.9.28~9.30）

星期一

星期二

星期三

早餐

豆浆 二米粥 煮鸡蛋

炒萝卜丁 炒咸菜丝

扬州炒饭 热汤面 面点四样

豆浆 燕麦粥 煮鸡蛋

炒角瓜片 炒咸菜丝

炸油条 面点四样

豆浆 馄饨 煮鸡蛋

炒胡萝卜丝 炒咸菜丝

花生粥 面点四样

加餐

苹果

西瓜

新香梨

午餐

红烧肉 鱼香肉丝

肉沫粉条 白菜炒木耳

蒜茸茼蒿 西红柿炒鸡蛋

米饭 面点四样

冬瓜汤

牛肉炖萝卜 鱼香茄条

肉炒圆葱 蕃茄菜花

土豆泥 五花肉白菜粉条冻豆腐

米饭 面点四样

紫菜蛋花汤

糖醋鳕鱼 宫保鸡丁

五花肉炖海带 清炒茄丁

炒土豆丝 西红柿炒鸡蛋

米饭 面点四样

热汤面

午点

雪饼 酸奶

自制饼干 酸奶

晚餐

菠萝咕咾肉 肉沫豆腐

炒绿豆芽 肉炒香芹

米饭 面点四样 玉米面粥

小白菜氽丸子 糖醋里脊

清炒冬瓜 蒜茸油菜

米饭 面点四样 玉米面粥

晚加餐

汤圆

馄饨