第十五周食谱【2017.5.31-6.2】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第15周)

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆      小米粥

炒咸菜丝 炝炒银芽丝

煮鸡蛋  面点  

豆浆     油条

二米粥   豆腐脑

肉沫酸豆角

炝炒圆白菜

茶叶蛋  面点

黑豆豆浆    燕麦粥

芹菜腐竹花生米

扬州炒饭

煮鸡蛋   面点

加餐

自制点心  酸奶

硬华夫饼干  酸奶

软面包  酸奶

午餐

红烧肉烧海带

乱炖      宫保鸡丁

青笋木耳炒鸡蛋

红烧肉炖海带香菇

炝炒圆白菜   素炒三丁

绿豆汤

米饭 面点

红烧鸡翅中  酸菜川白肉

肉末芹菜粉   金钩小白菜

广式腊肠炒瓜条 鸡蛋羹

开洋萝卜汤

米饭 面点

金米爆南瓜    酱香腔骨

鱼香鸡片   西红柿炒鸡蛋

肉沫嫩豆腐 白菜炒豆皮

绿豆汤

米饭   面点

午点

黄金瓜

西瓜

香蕉

晚餐

糖醋里脊     圆葱炒鸡蛋

肉末茄子     香菇菜心

米饭面点     小碴粥

红烧肉        青椒肉片

醋溜土豆丝    蒜蓉奶白菜

米饭面点      薏米粥

红烧翅根     蒜薹炒肉

炒合菜      蒜蓉蒿子秆米饭

面点       花生粥

晚加餐

馄饨

西红柿鸡蛋面加青菜



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