第十六周食谱【2017.6.5-6.9】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第16周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆      大碴粥

炒咸菜丝    炝炒黄瓜条

煮鸡蛋      面点

豆浆    

大米粥

肉沫雪里蕻    炝炒圆白菜

煮鸡蛋  面点

豆浆    豆腐脑

花生粥   油饼

肉末酸豆角

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋   面点

炒海带丝     煮鸡蛋

炒咸菜丝    豆浆

扬州炒饭    

紫薯粥      面点

炒咸菜丝

炒圆白菜豆腐丝

煮鸡蛋    南瓜粥  

黑豆豆浆     面点

加餐

丽芝士威化  酸奶

沙琪玛  酸奶

自制饼干  酸奶

牛乳饼干  酸奶

软面包  酸奶

午餐

肉沫茄丁    蒜蓉双花

面条

西红柿鸡蛋卤

肉末炸酱卤

米饭       面点

面条汤

酱焖鸭腿       乱炖

炒合菜          滑溜鸡片

炸薯条        

木耳白菜炒豆皮

米饭           面点

绿豆汤

红烧肉炖宽粉

蒜薹肉丝  香酥鸡翅根

木耳炒鸡蛋油菜

炝炒藕片   清炒小白菜

米饭        面点

紫菜蛋花汤

红烧猪蹄 肉片炖粉条

新三鲜   蒸南瓜

洋葱木耳炒蛋 香菇油菜

绿豆汤

米饭   面点

红烧肉炖土豆 素炒三丁

肉沫粉条      宫保鸡丁

蒜蓉粉丝娃娃菜

白菜木耳炒青蒜  

金汁南瓜汤

米饭   面点

午点

西瓜

黄金瓜

香蕉

西瓜

黄金瓜

晚餐

糖醋茄子    

五花肉芹菜炒香干

青瓜炒黑木耳    蒜蓉快菜

米饭          面点

花生粥

西红柿牛腩锅 地三鲜

酱香排骨     蒜蓉蒿子秆

米饭         面点

紫薯粥

清香茄子   青椒豆皮

木须肉    酸菜粉

米饭   面点    

黑米粥

青笋炒鸡蛋 玉米炖柴鸡

鱼香茄条   醋溜白菜

米饭       面点

南瓜粥

排骨炖藕   西红柿炒鸡蛋

蒜蓉菠菜  木耳炒肉

米饭     面点  二米粥

晚加餐

面片汤+青菜

       面条

龙抄手

西红柿鸡蛋面加青菜


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