第十七周食谱【2017.6.12-6.17】

发布时间:2018-11-20 | 显示可打印版本

2016-2017学年度第二学期食谱(第17周)

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

豆浆      大米粥

炒白菜丝   肉末雪里蕻

煮鸡蛋      面点

豆浆    花生粥   豆腐脑

炒咸菜丝   炝炒瓜条

煮鸡蛋  面点   油饼

豆浆    紫米粥

肉末酸豆角

芹菜腐竹花生米

煮鸡蛋   面点

素炒三丝     煮鸡蛋

炒咸菜丝    豆浆

扬州炒饭    

南瓜粥     面点

肉末雪里蕻

炒海带丝

煮鸡蛋    燕麦粥  

黑豆豆浆     面点

加餐

小面包  酸奶

台湾米饼  酸奶

自制点心  酸奶

软面包  酸奶

硬华夫饼干  酸奶

午餐

水饺

猪肉大葱水饺

猪肉芹菜水饺

猪肉白菜水饺

猪肉玉米水饺

韭菜鸡蛋水饺

玉米粥

红烧肉     樱桃肉

青椒木耳炒瘦肉

黄金豆腐溜香菇      

鸡蛋羹    炝炒快菜

米饭           面点

绿豆汤

糖醋鲷鱼片    汆白肉

肉末粉条  素炒三丁

海米冬瓜

葡萄干炒玉米粒

米饭        面点

西红柿蛋花汤

珍珠丸子 红烧翅中

肉末豆腐 西红柿炒鸡蛋

茄汁菜花 蒜蓉藕丁

海米冬瓜汤

米饭   面点

酱香腔骨   滑溜凤片

广式腊肠炒瓜条

白菜木耳烧千张

蒜蓉蒿子秆   乱炖

米饭   面点

绿豆汤

午点

西瓜

黄金瓜

香蕉

西瓜

沙白瓜

晚餐

回锅肉    菠萝咕噜肉

清炒西葫芦   土豆丝

米饭          面点

小碴粥

酱爆鸡丁  五花肉酸菜粉

手撕包菜     山药炒木耳

米饭         面点

二米粥

木须肉   土豆烧鸡块

醋熘白菜    清香茄子

米饭   面点    

小米粥

宫保鸡丁 芹菜豆干炒肉

洋葱烧木耳  蒜蓉菜心

米饭       面点

薏米粥

糖醋里脊 青椒炒肉

香芹黑木耳  金钩快菜

米饭     面点  红薯粥

晚加餐

西红柿鸡蛋面加青菜

       龙抄手

汤圆

炝锅面加青菜


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