第5周食谱【2019.3.25-3.29】

早餐

豆浆      

 红豆粥

红萝卜炒鸡蛋    

咸鸭蛋

腐竹芹菜花生米

煮鸡蛋   

面点

黑豆豆浆    

小米粥

香菇油菜        

素炒三丝    

酱油鸡蛋面

煮鸡蛋      

面点

豆浆    

海米蔬菜粥

煮鸡蛋     面点

豆腐脑     

醋溜圆白菜

炝炒瓜条   

油条

煮鸡蛋     

茶香鸡蛋

花生豆浆      

南瓜大米粥  面点

酱油土豆丝     

扬州炒饭 

三色银牙

黑豆豆浆  

红薯粥

炝炒圆白菜

红烧冬瓜   

煮鸡蛋   面点

韭菜炝锅面

加餐

香蕉

橙子

酥梨

花牛苹果

桔子

午餐

猪肉大葱水饺

猪肉白菜水饺

猪肉香菇水饺

猪肉芹菜水饺

猪肉玉米水饺

韭菜鸡蛋水饺   

西红柿蛋花汤

米饭     面点

红烧狮子头   

西红柿炒鸡蛋

蚝油肉片    

肉炒三丁

青椒豆皮     

金钩小白菜

米饭     面点

青菜蛋花汤

海带蒸肉

木须肉片

炒合菜   

番茄菜花

青椒土豆丝    

红烧豆腐

米饭     面点

骨头山药汤

炸鸡柳   

豉油鸡蛋羹

清炒绿甘蓝

肉末酸菜粉

猪肉炖豆泡

小白菜烧豆皮

米饭     面点

菠菜蛋花汤

地三鲜    

糖醋咕噜肉

黄豆芽炒粉条

芹菜炒肉

蒜薹炒肉丝   

菠菜炒鸡蛋

米饭    面点

开胃苹果水

午点

草莓夹层饼干

原味猴菇饼干

达利园小面包

鸡蛋味萨其马

牛奶夹心饼干

晚餐

青椒炒鸡蛋   

洋葱炒肉片

蒜蓉快菜        

麻辣豆腐（番茄酱炒）

米饭       

面点

小碴粥

红烧丸子    

炸鸡柳

虾皮西葫芦            

鸡蛋炒洋葱

米饭   

 面点

麦片小米粥

鱼香肉丝      

蒜蓉蒿子秆

醋熘白菜

红烧牛肉丸子

米饭     

面点    

花生粥

红烧茄子    

土豆炖鸡块

炒三丝

清炒油菜

米饭     

面点

花生玉米粥

京酱肉丝  

回锅肉

奶白菜炒豆皮

荷塘小炒

米饭      

面点

薏米粥

晚加餐

西红柿烩面片

    疙瘩汤+青菜

黑芝麻汤圆

柳叶面片汤+青菜