中山实验学校学生部食谱（5.24-5.28）
2021-2022学年度第二学期食谱（第13周）
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
早餐 | 绿豆粥 龙须面 炒圆白菜丝 芹菜花生米 双色卷 煮鸡蛋 | 馄饨 小米粥 煮鸡蛋 小豆包 炝炒瓜条 炒海带丝
| 汤圆 花生粥 五香豆腐丝 炝炒绿豆芽 煮鸡蛋 花卷 | 黑豆豆浆 豆腐脑 鸡蛋胡萝卜 炝炒三丁 煮鸡蛋 小馒头 发面饼 二米粥 | 牛奶 扬州炒饭 芹炒土豆丝 紫米粥 木耳芹菜花生米 蒸鸡蛋 火腿卷 |
加餐 | 香蕉 | 苹果 | 圣女果 | 香蕉 | 黄金瓜 |
午餐 | 糖醋鲷鱼片 肉段烧茄子 西红柿炒鸡蛋 豆皮炒青椒+火腿 鸭脯烩三丁 小白菜炒粉 青菜豆腐汤 米饭 面点 | 香酥鸡柳 肉丝蒜薹 红烧肉炖海带 鸡蛋羹 松仁玉米 醋溜白菜 西红柿鸡蛋汤 米饭 面点 | 土豆炖牛肉 肉末豆腐 奥尔良鸡腿 肉片菜花 蜂蜜蒸南瓜 炝炒快菜 紫菜蛋花汤 米饭 面点 | 糖醋面筋 红烧猪手 蒜薹回锅肉 素什锦 炝炒土豆丝 蒜蓉粉丝娃娃菜 开洋萝卜丝 米饭 面点 | 红烧鸭块 酱茄子土豆 元白菜炒粉 珍珠丸子 香菇油菜 木须肉 虾皮冬瓜汤 米饭 面点 |
午点 | 太平梳打饼干 | 达利园小面包 | 雪饼 | 铜锣烧 | 比利时风味饼干 |
晚餐 | 允指原味鸡 蒜苗肉丝 麻辣豆腐 醋溜白菜 黑米粥 米饭 面点 | 回锅肉 山药炒木耳 三色瓜条 清炒时蔬 小碴粥 米饭 面点 | 红烧千页豆腐 青椒土豆片 糖醋鱼片 手撕包包菜 南瓜粥 米饭 面点 | 洋葱木耳炒鸡蛋 咕噜肉 盐煎肉 红烧茄子 薏米粥 米饭 面点 | 鱼香肉丝 青椒鸡丁 炝炒土豆丝 红烧肉 玉米粥 米饭 面点 |
晚加餐 | 三鲜河粉 | 西红柿鸡蛋面+青菜 | 黑芝麻汤圆 | 酸汤水饺+紫菜 | 紫菜馄饨 |
