第17周食谱【20211220-1224】

早餐

小米粥         

牛奶

炒圆白菜丝    

芹菜腐竹花生米 

煮鸡蛋           

面点

红豆粥       

水饺

鸡蛋胡萝卜 

炝炒土豆丝

煮鸡蛋     

面点

燕麦粥       

黑豆豆浆       五香豆腐丝

炝炒瓜条

煮鸡蛋        

面点

炒炝绿豆芽   

煮鸡蛋

炒三丁

龙须面     

花生粥      

面点

炝炒豆嘴      

扬州炒饭

清炒海带丝  

牛奶        

八宝粥  

煮鸡蛋        

面点

加餐

苹果

         橘子

香蕉

梨

苹果

午餐

可乐翅根     

回锅肉

炝炒土豆丝   

麻婆豆腐

木须肉      

虾皮小白菜

绿豆米饭     

面点

海米冬瓜汤

羊肉炖萝卜    

黄焖鸡块

西红柿炒鸡蛋

肉片炒大椒   

蒜蓉奶白菜

粉丝娃娃菜     

黑米二饭       

面点

开洋萝卜丝

盐水大虾    

丸子烧冬瓜

肉沫烧豆腐    素炒饼   

宫保鸡丁    

香菇油菜    

红豆米饭     

面点

西红柿鸡蛋汤

三药炖排骨

五花肉炒莴笋   鱼香肉丝     鸡蛋羹

西芹炒香干    

新三鲜

玉米碴米饭  

面点

紫菜蛋花汤

牛肉炖土豆    红烧肉粉条

松仁玉米粒    肉片西葫芦炒合菜

醋熘白菜

小米二米饭    面点

青菜豆腐汤

午点

梳打饼干

萨其马

香米饼

牛乳味饼干

达利园小面包

晚餐

洋葱炒鸡蛋     

蚝油肉片

蒜蓉油麦菜       

青蒜炒腊肉

米饭          

面点

小碴粥

五花肉炖酸菜  炒土豆片

韭香绿豆芽

小白菜炒粉米饭        

面点

薏米粥

炝炒藕片

青蒜炒豆皮

手撕生菜

红烧肉炖土豆

八宝粥

米饭    

面点    

青椒鸡丁

圆白菜炒粉条

家常豆腐   

烧茄子

米饭           

面点

燕麦粥

菠菜炒鸡蛋    油菜豆泡烧肉三色瓜条    

糖醋鱼片

米饭           

面点 

玉米粥

晚加餐

黑芝麻汤圆

       青菜热汤面

三鲜河粉汤+青菜

馄饨

面片汤